Δυστυχώς, στην εποχή που πλέον ζούμε, το γεγονός ότι πρέπει καθημερινά να είμαστε προετοιμασμένοι για το απρόβλεπτο, γίνεται όλο και πιο έντονο και απαιτητό.
Οι απόπειρες βιασμού, οι ληστείες, οι κλοπές και οι επιθέσεις, είναι πλέον φαινόμενα πολύ συχνά.
Έτσι λοιπόν, πρέπει να γνωρίζετε πως θα αντιδράσετε σε περίπτωση που κάτι δυσάρεστο από τα προαναφερόμενα σας συμβεί.
Ο βασικός κανόνας της Αυτοάμυνας είναι «ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΠΑΡΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙΣ. Όμως αν δεν μπορείς να αποφύγεις τότε να θυμάσαι ΝΑ ΚΡΑΤΑΣ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΚΙΝΕΙΣΑΙ.»
Αναπτύξτε την αυτοπεποίθησή σας
Οι περισσότερες συγκρούσεις λεκτικές ή σωματικές συμβαίνουν επειδή οι άνθρωποι λόγω έλλειψης αυτοπεποίθησης κυρίως, προσπαθούν να επιβεβαιωθούν μέσα από τις καθημερινές συγκρούσεις. Η ανεπτυγμένη αυτοπεποίθηση θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε σε επίπεδο προσωπικοτήτων κατορθώνοντας έτσι να πετύχετε την καλύτερη δυνατή εξέλιξη του συμβάντος.
Αποφεύγετε να είστε προκλητικοί στο δρόμο
Πολλές φορές, δυστυχώς, τα ακριβά κοσμήματα, ή ο,τιδήποτε δείχνει οικονομική άνεση, είναι προκλητικό για τους υποψήφιους ληστές. Επίσης, το προκλητικό ντύσιμο από γυναίκες, καλό θα ήταν να αποφεύγετε, καθώς δεν μπορείτε να ξέρετε αν δίπλα σας περπατάει ένας βιαστής.
Μην υποτιμάτε καμία κατάσταση και κανέναν άνθρωπο
Όσο σιγουριά κι αν νιώθετε με τον εαυτό σας ή με την παρέα σας, αν συνοδεύεστε, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει περίπτωση να έρθετε αντιμέτωποι με πολύ δυσάρεστες καταστάσεις. Γι’ αυτό, καλό θα είναι να είστε απλά πολύ προσεκτικοί ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές.
Ψυχολογήστε τον αντίπαλο χωρίς να τον κάνετε να νιώσει ότι τον προσβάλετε
Αν βρίσκεστε μπροστά σε έναν επίδοξο βιαστή ή κλέφτη καλύτερα να ματαιώσετε τα δικά του σχέδια και στη συνέχεια να του επιτεθείτε εσείς με όποιον τρόπο μπορείτε, αναγκάζοντάς τον να σας αφήσει ήσυχους.
Ποτέ μην μένετε σε θέση απομονωμένη
Σε καμία περίπτωση μην παραμείνετε σε θέση επικίνδυνη και απομονωμένη. Θα ήταν χρήσιμο να τρέξετε και να βρεθείτε σε σημείο όπου θα μπορέσετε να έχετε κάποια βοήθεια. Οι δυνατές φωνές πολλές φορές αποτρέπουν την συμπλοκή. Αν συνειδητοποιήσετε όμως πως δεν μπορείτε να ξεφύγετε τότε χρησιμοποιήστε ο,τιδήποτε έχετε επάνω σας για τον αντιμετωπίσετε, όπως για παράδειγμα τα κλειδιά του αυτοκινήτου κατάλληλα τοποθετημένα στα χέρια σας, ή μια πέτρα , ακόμα και κάποιο ξύλο.
