Eίναι σχεδόν σίγουρο, ότι όταν βρισκόμαστε έξω από το σπίτι μας αλλά και οπουδήποτε αλλού, μπορούμε ανά πάσα στιγμή να εκτεθούμε σε κάποιο απρόβλεπτο κίνδυνο ακόμα και με τη χρήση βίας.
Για να προστατευθείτε πρέπει να έχετε επίγνωση της επικείμενης επίθεσης με σκοπό να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα κάνοντας ό,τι είναι δυνατόν για να την αποτρέψετε.
Η προετοιμασία τόσο σωματικά όσο και ψυχικά μόνο σε καλό θα οδηγήσουν και σίγουρα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια πιθανή επίθεση.
Αν τελικά χρειαστεί να αντιμετωπίσετε με το σώμα σας έναν επιτιθέμενο, πρέπει να είστε σε εγρήγορση με το να αποφύγετε το επικείμενο χτύπημα καθώς και να είστε κατάλληλα εκπαιδευμένοι νιώθοντας αυτοπεποίθηση και να μη διστάσετε σε τέτοια δύσκολη στιγμή. Με δύο λόγια, επιβάλλεται διαρκής εγρήγορση.
Αν γνωρίζουμε τη γλώσσα του σώματος μέσα από την απαραίτητη τεχνική κατάρτιση, θα μπορέσετε να διακρίνετε διάφορα σημεία-κλειδιά σε ένα άτομο, δίνοντας σας το πλεονέκτημα να προετοιμαστείτε για το χτύπημα που εσείς θα επιφέρετε στον επιτιθέμενος προς εσάς.
Αυτοπροστασία ή αυτοάμυνα δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να οπλοφορείτε σε ενδεχόμενη επίθεση, καθώς αυτό είναι παράνομο. Οι Νόμιμοι τρόποι αυτοάμυνας είναι αποδεκτοί από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Νομοθεσία και οι λέξεις Αυτοάμυνα και ποινικός κώδικας είναι άρρηκτα συνδεδεμένες από τον τρόπο με τον οποίο θα πράξετε.
Μαθαίνοντας τις βασικές αρχές της αυτοάμυνας μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα για να αμυνθείτε και να δημιουργήσετε τις κατάλληλες συνθήκες διαφυγής σας. Το πιο σημαντικό από όλα είναι η αυτοπεποίθηση στον ίδιο σας τον εαυτό.
