Η αυτοάμυνα είναι η ικανότητα προστασίας του εαυτού ή άλλων από μια απειλή ή επίθεση, χρησιμοποιώντας τις δικές του ενέργειες. Περιλαμβάνει όχι μόνο φυσικές τεχνικές, αλλά και νοητική προετοιμασία, προκειμένου να αντιλαμβάνεται τους κινδύνους και να αντιδρά σωστά.
Βασικές αρχές και χαρακτηριστικά
-
Πρόληψη και αποφυγή:Η καλύτερη αυτοάμυνα είναι η αποφυγή της σύγκρουσης. Ιδανικά, δεν πρέπει να επιδιώκεται η μάχη, ενώ πολλές τεχνικές επικεντρώνονται στην αποφυγή του χτυπήματος παρά στην άμεση σύγκρουση.
-
Νοητική ετοιμότητα:Η ψυχολογική και πνευματική ετοιμότητα είναι πιο σημαντική από τη φυσική δύναμη. Περίπου το 80% της αυτοάμυνας είναι πνευματική υπόθεση.
-
Αντίδραση σε επίθεση:Η αυτοάμυνα είναι η αντίδραση σε μια άδικη και παρούσα επίθεση. Δεν είναι νόμιμη η αυτοδικία ή η επίθεση που γίνεται εκ των υστέρων για εκδίκηση.
-
Νομικό πλαίσιο:Η νόμιμη αυτοάμυνα προστατεύεται από τον νόμο, αλλά υπάρχουν όρια. Η υπέρβαση των ορίων μπορεί να οδηγήσει σε ποινική ευθύνη, εκτός αν αποδειχθεί ότι ο υπερβάλλων έδρασε λόγω φόβου ή ταραχής που του προκάλεσε η επίθεση, σύμφωνα με το άρθρο 83 του Ποινικού Κώδικα, όπως αναφέρεται στο ελληνικό δίκαιο.
