Αυτοάμυνα

Δήμος Αθηναίων: Ακαδημίες Εκμάθησης Αθλημάτων (τένις, στίβου και αυτοάμυνας)

Στο Δήμο Αθηναίων μαζί με το πνεύμα φροντίζουν  να γυμνάζετε και το σώμα με αντισφαίριση (τένις), στίβο και αυτοάμυνα. Αν…

 Αυτοπροστασία – Αυτοάμυνα: Ορισμός

Η αυτοπροστασία δεν έχει ηλικία, καθώς περιλαμβάνει μια μεγάλη γκάμα ατυχημάτων που μπορεί να μας συμβούν καθόλη τη διάρκεια της…