Αυτοάμυνα και αλκοόλ δεν πάνε μαζί
Όπως το οινόπνευμα επηρεάζει αρνητικά τις αποφάσεις στην οδήγηση, κατά τον ίδιο τρόπο επηρεάζει αρνητικά και τις αποφάσεις στην όλη…
Απλές συμβουλές για την αυτοπροστασία κάθε γυναίκας
Τα στατιστικά στοιχεία απόπειρας βιασμού και κακοποίησης μιας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της ζωής της είναι δυστυχώς πολύ μεγάλα. Το…
Αυτοάμυνα: η νομική άποψη
Ένας από τους κυριότερους λόγους για τον οποίο μπορεί κάποιος να ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες σίγουρα είναι η γνώση…
Κατανοώντας την Αυτοπροστασία
Η σωστή κατανόηση του όρου “Αυτοπροστασία” και των κανόνων που τον διέπουν, συμβάλλει με τον καλύτερο τρόπο στην βελτίωση της…
H πρώτη αρχή της αυτοάμυνας
Η πρώτη αρχή της αυτοάμυνας είναι το να κάνεις τα πάντα για να μη βρεθείς στην κατάσταση να πρέπει να…
Οι βασικές τεχνικές αυτοάμυνας για δίοδο διαφυγής
Οι τεχνικές αυτοάμυνας που χρειάζεται κάποιος είναι μόνο 5 που καλύπτουν ευρύτατο φάσμα αναγκών και ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΙ το πολύ σε 5’’…
Συμβουλές αυτοάμυνας για γυναίκες
Στις περισσότερες των περιπτώσεων μια γυναίκα αποτελεί τον τέλειο στόχο ενός εγκληματία. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι εγκληματίες και…
Αυτοπροστασία και πρόληψη
Αυτοπροστασία είναι όλα τα μέτρα που λαμβάνουμε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από άμεσες ή έμμεσες απειλές. Η διαφορά…
Αυτοάμυνα για παιδιά
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι μιλάνε για αυτοάμυνα για παιδιά, δεν εννοούν ότι θα τους επιτεθούν στο δρόμο για να τα…
Αλκοόλ και αυτοάμυνα-Πιθανές συνέπειες
Οι άνδρες μικρότερης ηλικίας, καταναλώνοντας αλκοόλ, συνήθως αισθάνονται «γενναίοι» και «ψάχνονται», με αποτέλεσμα, πολλές φορές να εμπλακούν σε φασαρίες κάποιες…