Απλές συμβουλές αυτοάμυνας
Πώς αντιδράτε αν σας επιτεθούν και δε γνωρίζετε πώς να αμυνθείτε; Χτυπήματα, όπλα και τεχνικές για να ξεφύγετε. Ο κανόνας…
Υπάρχουν Συνέπειες στην Αυτοάμυνα;
Η αυτοάμυνα είναι απόλυτα θεμιτή όταν ακολουθεί το γράμμα του νόμου και όταν γίνεται με σωστό τρόπο. Αλλιώς, ενδέχεται να…
Αυτοπροστασία: Η πρόληψη ως τρόπος ζωής
Αυτοπροστασία Οι εποχές έχουν αλλάξει. Οι πολλαπλοί αντιπερισπασμοί κρύβουν κινδύνους. Ζούμε σε μία κοινωνία που όλο και πιο έντονα συνειδητοποιούμε…
Η Αυτοπροστασία στην πράξη
Για να εξελιχθεί μια κατάσταση βίαιη, απαιτείται χρόνος, προσπάθεια και δράση. Βασική προϋπόθεση είναι να κατανοήσουμε τι εμπλέκεται στην πράξη…
Αυτοάμυνα στο σπίτι
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση η οποία λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου.…
Οι Αρχές της Αυτοάμυνας στο δρόμο
Ο δεκάλογος της Αυτοάμυνας, μας περιγράφει με ποιον τρόπο μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές προκλήσεις του δρόμου και να αποφύγουμε επικίνδυνες καταστάσεις.…
Αυτοάμυνα στο Σπίτι – Πότε είναι απαραίτητη
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση που λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου. Η…
Αποτελεσματική Αυτοάμυνα – Βασικές τεχνικές
Όταν πρόκειται για αυτοάμυνα, η σειρά των τεχνικών που διδάσκονται μπορεί να φαίνεται συντριπτική. Ωστόσο, σε πραγματικές καταστάσεις, η σκέψη…
Γ.Ε.Δ. Ιονίων Νήσων: Απαγόρευση μετακίνησης φιλάθλων
Από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ιονίων Νήσων ανακοινώνεται ότι, σύμφωνα με Απόφαση που εκδόθηκε από το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων…
Αυτοάμυνα και προσωπική ασφάλεια
Η σχέση της αυτοάμυνας με την προσωπική ασφάλεια πρέπει να γίνει κατανοητή σωστά χωρίς να παρερμηνεύεται, κάτι που συμβαίνει συχνά.…