Βασικές συμβουλές αυτοάμυνας και πρόληψης
Πολλές φορές, μπορεί να βρεθεί κάποιος σε δύσκολη θέση αν νιώσει ότι κάποιος τον ακολουθεί ή του επιτεθεί ξαφνικά. Ακολουθούν…
Το δικαίωμα στην αυτοάμυνα και ο ποινικός κώδικας (βίντεο)
Το τελευταίο διάστημα η ελληνική κοινωνία παρακολουθεί εμβρόντητη να συμβαίνουν φρικιαστικά εγκλήματα, με θύματα ανθρώπους της διπλανής πόρτας. Εισβολείς με…
Συσπάσεις του προσώπου και αυτοπροστασία
Στην πρώτη δεκαετία του 20ου αιώνα οι Γερμανοί ερευνητές του πανεπιστημίου του Μούνστερ πιστοποίησαν έναν εγκεφαλικό μηχανισμό πρόληψης και προστασίας…
12 συμβουλές αυτοάμυνας που μπορούν να σας σώσουν σε στιγμή ανάγκης
Πώς να δραπετεύσετε από τα πλαστικά κλιπς. 2. Αν κάποιος σας ακολουθεί στο ασανσέρ, μπορείτε να σωθείτε σταματώντας σε κάθε…
Αυτοάμυνα στο σπίτι
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση που λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου. Σε…
Τι είναι το stalking – Πώς αναγνωρίζεται και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται
Στα ελληνικά, θα μπορούσαμε να ορίσουμε το stalking ως «παρακολούθηση με κακόβουλη πρόθεση». Συμπεριφορές stalking θεωρούνται τα επανειλημμένα τηλεφωνήματα, μηνύματα,…
Απλές μέθοδοι αυτοάμυνας στο δρόμο
Η πραγματικότητα του σύγχρονου κόσμου είναι τέτοια που βρισκόμαστε σε κίνδυνο, πολλές φορές απλά και μόνο, βγαίνοντας στο δρόμο. Μερικές…
Ατομική ασφάλεια: Μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να αισθάνεστε πιο ασφαλής
Eίναι σχεδόν σίγουρο, ότι όταν βρισκόμαστε έξω από το σπίτι μας αλλά και οπουδήποτε αλλού, μπορούμε ανά πάσα στιγμή να…
Αυτόαμυνα: Τα σημεία που πρέπει να χτυπήσεις αν κινδυνεύεις στον δρόμο
Η αυτοάμυνα στις μέρες μας είναι απαραίτητη για άνδρες και γυναίκες. Σε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο του Shane Fazen από…
Αυτοάμυνα: Σωματική και ψυχική αυτοπροστασία
Ζούμε σε μία εποχή που όλο και πιο έντονα συνειδητοποιούμε κάθε μέρα πως πρέπει να είμαστε έτοιμοι για το απρόβλεπτο.…